こんにちは。
健康はなくして気づく宝物。
健康なくしては美味しい肴、お酒は堪能できません。
そんな私の身体事情・・・。
実は・・・。
現在人生ＭＡＸに太っております・・・(´;ω;｀)
このヘベレケブログを見てもお分かりだと思いますが食べて吞んで。
そりゃ太りますよね・・・。
ちょっとブチかましすぎた為そろそろ自分流の身体改善を行います。
自分の身体は自分で管理。
とりあえず自分が良いと思ったことを実践するのみ。
自分の身体は自分が一番よく知っている。
情報過多の現代。すべてを鵜呑みするのではなく軽く聞き流し自分にとってのベストを見極める。
ちなみに私は過去に我流ダイエットをして12キロ痩せた経緯がございます。
そのやり方は周りからは白い目で見られましたが結果を出しました。
今思えばこれは一種のファスティングだったのでは・・・。
その他俺流の健康法も発信しておりますので是非ご覧くださいな(^▽^)/
あっ。話が長くなりました・・・。
太りに太りまくった体をまた戻すため行動に移ります。
色んな情報を軽ーく受け流し。
我流ダイエットを考えました。
今回のテーマはコレ。
【食べながら痩せる】
結果にコミット。
てなことで体に良さそうな鶏むね肉。を蒸して。
これに。
ママやん特製ネギ塩ダレで頂きます。
某動画サイトの料理動画を参考に？インアスパイア？
したママやん特製ネギ塩ダレ。
これをぶっかけます。
合わすのはサッポロゴールドスター。
今回のテーマは食べながら痩せる。
食べたいもの。吞みたいものは気にせず頂こうと思います。
なんか健康的(^▽^)/
特製ネギ塩ダレと胸肉。
頂きます。
パクパク。
美味し。
このネギ塩ダレ。
最高。
ママやんのどや顔。
箸が止まらん。
ゴールドスタートの相性も抜群！
くせになる美味しさ。
さすが某動画サイトの師匠が教えてくれたネギ塩・・・。
酒飲みにピッタリです。
しかも胸肉で健康的。
やみつきネギ塩で健康食事。
本日も素敵晩酌でしたとさ。
ありがとうございました。
